Fotsår

Din läkare ska kontrollera dina fötter vid varje besök. Kontakta din läkare eller fotvårdsspecialist om du får problem med fötterna eller ett sår.

Sköt om dina fötter

• Säkerställ att din diabetes är välkontrollerad.
• Kontrollera dina fötter dagligen, eller be en vän hjälpa dig! Kom ihåg att du kan ha nedsatt känsel i fötterna och kanske inte kan känna smärta, som vanligtvis talar om för oss att det finns ett problem. Du kan använda en spegel för att kontrollera fotsulorna.
• Tvätta fötterna (men låt dem inte ligga i vatten) varje dag. Kontrollera att vattnet inte är för varmt. Du kan använda en mild tvål om du inte har riktigt torr hud. Använd en fuktkräm vid behov.
• Besöka en fotvårdsspecialist regelbundet – de kan sköta om dina fötter, t.ex. klippa naglarna.
• Kontrollera att du har välsittande skor – kom ihåg att känselförlust innebär att du inte vet när skorna är för trånga eller skaver, så kontrollera dagligen. Kontakta din läkare eller fotvårdsspecialist för råd.
• Gå inte barfota. Använd inte värmedynor eller varma bad för att värma kalla fötter – använd ett extra par strumpor.
• Använd inte elektriska värmedynor eller varmt bad för kalla fötter – använd ett par extra sockor!

Vad ska du titta efter

• Förändring av din normala ”fotfärg”, t.ex. blånad, rodnad eller fläckar
• Sprickor, liktornar, blåsor, blödning, var eller extrem torrhet